ウズベキスタン時間・ウズベキスタン(タシケント)の現地時間と日本(東京)の現地時間
ウズベキスタン(タシケント)の日本との時差
- タイムゾーンの名称:UZT ウズベキスタン時間
- 協定世界時との時差:UTC+5
- 日本との時差:JST-4
日本時間の4時間前がウズベキスタン(タシケント)の時間です。日本時間17時であれば、ウズベキスタン(タシケント)時間は13時となります。
サマータイムの導入
ウズベキスタンでは、サマータイムが導入されていません。
ウズベキスタン(タシケント)の日の出・日の入り時間※ウズベキスタン(タシケント)の現地時間
時差を使うときに押さえる点
- ウズベキスタンの標準時はUTC+5。日本標準時はUTC+9なので、日本のほうが4時間進んでいます。
- ウズベキスタンには夏時間の切り替えがありません。差は一年を通して4時間で固定です。
- 国土は東西に長いものの、国内の時刻は1つです。サマルカンドもブハラもヒヴァもタシケントと同じ時刻で動きます。
- 両国の勤務時間が重なるのは日本時間の13時から18時ごろ。日本の午前中に連絡しても、現地はまだ早朝です。
- タシケントは北緯41度20分にあり、日の出・日の入りの季節差が日本より大きくなります。
4時間という差の中身
ウズベキスタンの標準時は協定世界時(UTC)より5時間進んだUTC+5です。日本標準時はUTC+9ですから、その差は4時間。日本が正午のとき、タシケントは午前8時になります。時計の針を4つ戻すだけなので、計算そのものは簡単です。
| 日本(東京) | ウズベキスタン(タシケント) | 現地の様子 |
|---|---|---|
| 午前6時 | 午前2時 | 深夜。連絡は避ける |
| 午前9時 | 午前5時 | 早朝。始業前 |
| 正午 | 午前8時 | 出勤の時間帯 |
| 午後1時 | 午前9時 | 始業。連絡がつきはじめる |
| 午後5時 | 午後1時 | 昼休みの前後 |
| 午後6時 | 午後2時 | 午後の勤務時間 |
| 午後10時 | 午後6時 | 終業のころ |
| 深夜0時 | 午後8時 | 帰宅後の時間帯 |
日本から見ると、ウズベキスタンの一日はこちらの午後から始まる感覚になります。朝いちばんにメールを送っても読まれるのは日本時間の昼過ぎ以降です。返信が遅いと感じたときは、まずこの4時間を思い出してください。
夏時間の切り替えがないという強み
ヨーロッパや北米とのやり取りで面倒なのが、夏時間による差の変動です。春と秋に1時間ずれるため、同じ「時差◯時間」が年に2回書き換わります。ウズベキスタンにはその切り替えがありません。

タイムゾーンの記録を管理しているIANAタイムゾーンデータベースを見ると、タシケントの標準時は1930年から1991年まではUTC+6で、夏時間の規則が適用される期間がありました。1992年以降はUTC+5で固定され、夏時間の規則は付いていません。定例会議の時刻を一度決めたら、季節で調整し直す必要がないということです。
国内に複数の標準時を持つ国(アメリカやロシアなど)と違い、ウズベキスタンは全土が同じ時刻です。サマルカンドの相手とタシケントの相手を同じ会議に呼んでも、時刻の読み替えは要りません。
連絡がつく時間帯を先に決める
4時間差は、扱いやすいほうの差です。両国の勤務時間が5時間ほど重なるため、無理な早朝や深夜を使わずに連絡できます。

実務では、次のように使い分けると噛み合います。
| 用件 | 日本時間の目安 | 理由 |
|---|---|---|
| 電話・オンライン会議 | 14時~17時 | 現地は10時~13時で、始業直後の慌ただしさを外せる |
| メールの送信 | 午前中 | 現地の始業時に受信箱の上に並ぶ |
| 書類の締め切り設定 | 現地時間で指定 | 「日本時間◯時」と書くと相手が4時間を読み違える |
| 送金の実行 | 日本の午前 | 現地の営業時間内に着金確認の問い合わせができる |
締め切りの書き方は特に注意が必要です。時刻を書くときは必ず「現地時間」か「日本時間」かを添えること。4時間という差は、片方が勘違いしても会話が成立してしまう程度の幅なので、気づいたときには手遅れということが起こります。
タシケントはどのあたりにあるのか
時差の感覚をつかむには、位置と気候を合わせて見るのが早道です。外務省の資料によると、タシケントは北緯41度20分、標高420から500メートルに位置します。北緯41度は日本でいえば青森県の津軽半島付近にあたる緯度です。

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 標準時 | UTC+5(日本より4時間遅い) |
| 夏時間 | 適用されていない |
| 首都 | タシケント |
| タシケントの緯度 | 北緯41度20分(青森県津軽半島付近と同じ緯度) |
| 標高 | 420~500メートル |
| 気候 | 典型的な大陸性気候。夏は40℃前後、冬はマイナス10℃程度になることがある |
| 面積 | 44万8,969平方キロメートル(日本の約1.2倍) |
| 人口 | 3,710万人 |
| 国際電話番号 | 998 |
緯度が高いぶん、日の出と日の入りの時刻は季節によって大きく動きます。このページの上部に置いた日の出・日の入りの表示は現地の実際の時刻を返すので、訪問前の予定を組むときはそちらを見てください。夏の日中は40℃前後まで上がることがあるため、屋外の予定は朝か夕方に寄せるのが現実的です。
中央アジアをまたいで動くときの時差
ウズベキスタンだけを訪ねるなら4時間だけ覚えれば済みますが、周辺国を一度に回る旅程では話が変わります。中央アジアは国ごとに標準時が違い、隣り合っていても1時間ずれることがあります。
| 国(代表都市) | 標準時 | 日本との差 | ウズベキスタンとの差 |
|---|---|---|---|
| ウズベキスタン(タシケント) | UTC+5 | 4時間遅い | ― |
| カザフスタン(アルマトイ) | UTC+5 | 4時間遅い | 同じ |
| タジキスタン(ドゥシャンベ) | UTC+5 | 4時間遅い | 同じ |
| トルクメニスタン(アシガバット) | UTC+5 | 4時間遅い | 同じ |
| キルギス(ビシュケク) | UTC+6 | 3時間遅い | 1時間進んでいる |
| アフガニスタン(カブール) | UTC+4:30 | 4時間30分遅い | 30分遅い |
注意したいのはカザフスタンです。IANAタイムゾーンデータベースの記録では、アルマトイは長くUTC+6で運用されていましたが、2024年3月1日にUTC+5へ移りました。それ以前に書かれた案内やアプリの設定が古いままだと、1時間ずれた予定が残っている可能性があります。タシケントからアルマトイへ移動する旅程では、いま両都市の時刻が同じであることを前提に組んで構いません。
キルギスとの1時間差、アフガニスタンとの30分差は、うっかりすると見落とします。とくにアフガニスタンの30分刻みは、時刻表の読み違えが起きやすい形です。陸路で国境を越える予定があるなら、越えた瞬間に時計が何分動くのかを先に確かめておいてください。
日本から電話をかけるとき
国際電話番号は998です。日本から固定電話にかける場合は、国際電話識別番号のあとに998、続けて市外局番から0を取った番号、相手の番号と続けます。タシケントの市外局番は71です。
かける時刻は前述のとおり、日本時間の午後に寄せます。日本の朝9時にかけると現地は午前5時で、まず誰も出ません。逆に日本の夜10時は現地の午後6時なので、終業間際に滑り込める時間帯です。
在ウズベキスタン日本国大使館の電話番号は、外務省の資料では市外局番71に続けて120-8060から63とされています。日本からかける場合は国際電話識別番号、998、71、120-8060という順になります。市外局番の先頭に0を付けない点だけ気をつければ、あとは国内の通話と変わりません。
折り返しを依頼するときは、自分が電話に出られる時間を現地時間で伝えておくと行き違いが減ります。「日本時間の夕方」と言うより「そちらの午後1時ごろ」と伝えるほうが、相手にとっては判断が要りません。時差のある相手とのやり取りでは、換算の手間を自分の側で引き受けるのが基本です。
在ウズベキスタン日本国大使館は毎週土曜日・日曜日が休館です。緊急の用件でない限り、現地の平日・勤務時間に合わせて連絡してください。
よくある質問
ウズベキスタンと日本の時差は何時間ですか
4時間です。日本のほうが進んでいます。日本が正午のとき、ウズベキスタンは午前8時です。
サマータイムで時差は変わりますか
変わりません。ウズベキスタンには夏時間の切り替えがなく、差は一年を通して4時間のままです。
サマルカンドやブハラも同じ時刻ですか
同じです。ウズベキスタン国内は単一の標準時で運用されています。
日本からいつ連絡すればつながりますか
日本時間の13時から18時が、双方の勤務時間が重なる帯です。電話なら14時から17時が無難です。
現地の日の出・日の入りはどう調べますか
このページの上部に、タシケントの現地時刻と日の出・日の入りを表示しています。緯度が高いため季節差が大きく、月ごとに確認する価値があります。
このページで参照した一次情報
- 外務省「ウズベキスタン共和国 基礎データ」 https://www.mofa.go.jp/mofaj/area/uzbekistan/data.html
- 外務省「世界の医療事情 ウズベキスタン」(タシケントの緯度・標高・気候、国際電話番号、大使館の休館日) https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/medi/europe/uzbeki.html
- IANA Time Zone Database(Asia/Tashkent の標準時と夏時間規則の履歴) https://data.iana.org/time-zones/tzdb/asia
